Oulun tapahtumat

Vertaistapahtumat Sofiakeskuksessa (jatkossa Aleksinkulmassa, kun remontti valmistuu)

Aleksinkulma remontissa, joten vertaistukitapahtumat Sofia seurakuntakeskuksessa, Isokatu 17, Oulu Monitoimisalissa, sisäänkäynti sisäpihan ovesta, katutilassa, kuukauden toinen tiistai klo 16:30:

• ti 04.08.2026 16.30- 19.30

• ti 08.09.2026 16.30- 19.30

• ti 06.10.2026  16.30- 19.30

• ti 10.11.2026 16.30- 19.30 sääntömääräinen SYYSKOKOUS 

• to 10.12.2026 18.00 JOULUJUHLA / Kastellin kirkko ja srk talo

Tervehdys hyvä jäsenistö,meillä on nyt kattava tarjonta erilaisiin tapahtumiin.Ilmoitathan varaukset

sähköpostiini tervopirjo82@gmail.com

Menneet:

La 28.03 klo 18.00 PETRUS- konsertti/Madetojasali/ kahvitu väliajalla sis.ov.hintaan

PETRUS - LAULUNI

La 28.3. klo 18.00

Madetojan sali, Oulun Musiikkikeskus

Kesto 2 tuntia (sis. väliajan)KAHVOITUSVARATTU .PÖYTÄ 13

Petrus Schroderus ja Riku Niemi & RNO Ensemble

Suuren tunteen ja rakastettujen sävelten ilta

Jäsen 10€/ 20€ kannattajajäsen

La 18.04 klo 11.00 --> Alpakkatila Retki+ keittolounas (10-20 hlö)

Jäsen 10€/ 20€ kannattajajäsen

To 23.04 Marttala/ Perunasta moneksi- ruokakurssi (12 hlö)

1 paikka vapaana MAKSUTON

Pe 22.04 Yrttikurssi / Sanginjoella ( 12 hlö)

Ov Jäsen 5 €/ 10 € kannatajajäsen

Tulevat

09.06 ja 11.06 klo 18-20 Lintulan kenttä TENNISKURSSI

OV 5€ jäsen / 15€ kannattajajäsen 8 paikkaa ilm.Pirjo 0451187299

Ke 01.07 klo 18.00 Hupisaaren kesäteatteri( musikaali) 30 hlö TÄYNNÄ

Ov 10€ jäsen / 20 € kannattajajäsen

HUOM! Sienikurssin aika vaihtunut! Uusi on Ke 19.8.2026

Ke 19.08 Sienikurssi/ Sanginjoen maasto/ 10 hlö maksuton TÄYNNÄ

La 5.9.2026 Luontoretki Sanginjoen luonnonsuojelualueelle la 5.9.2026 klo 10-14

• Ilmoittaudu nyt Eilalle Sanginjoen luontoretkelle ja kerro samalla ruokarajoitteet sekä kuinka monta kyytiisi mahtuu tai tarvitsetko kyydin (esim. 5 euroa voisi olla hyvä kyytiläisen bensaraha):

  eila.anni.karvonen@gmail.com tai p. 040-741 6639.

  Myös läheiset ovat tervetulleita tapahtumiimme.

  Hinta 10 € (jäseneltä)/20 € (läheiseltä vuoden ensimmäiseltä osallistumiselta, sis. kannatusjäsenmaksun 10 euroa, loppuvuosi jäsenen hinnalla).

• Tapaamme Sanginjoella, Isokankaan retkeilyreitin P-paikalla (osoite Isokankaantie 45, Oulu). Teemme rauhallisen kävelyn metsäisessä maisemassa välillä pysähdellen, ympäristöä aistien. Reitti on helppokulkuinen ja kävelyn pituus voidaan sovitella osallistujien kuntoon sopivaksi. Kävelyhetken jälkeen siirrymme Isokankaanjärven rannalla sijaitsevalle nuotiopaikalle, jonka läheisyydestä löytyy myös esteetön käymälä. Nuotiopaikalla syvennymme pieneen askartelutehtävään, missä hyödynnämme kierrätystekstiilejä ja luonnonmateriaalia. Teemme yhteisen "Kiitollisuuden mobilen", jonka tekeminen ei vaadi aiempaa kädentaitojen osaamista.

  Retkieväänä on nuotiomakkaraa, täytetyt rieskaleivät, mehua ja vettä. Nuotiokahvit/tee makean kera on luonnollisesti osa rentoa yhdessäoloa! Ajankohta on mitä mainioin luonnon tarkkailuun ja halutessaan osallistujat voivat ottaa mukaan astian marjoja tai sieniä varten. Lisäksi osallistujat varautuvat säänmukaisin vaattein ja kengin. Isokankaanjärven nuotiopaikka on iso: sen alla mahtuu mainiosti evästelemään ja askartelemaan noin 30 hengen ryhmä. 

  Ohjaajana toimii metsäpedagogi, luontohoivaohjaaja Rita Porkka.

  Voit tutustua Isokankaan kierrokseen: https://www.luontoon.fi/fi/reitit/isokankaankierros-oulu-193920

Oulun kaupungin soveltavan liikunnan ryhmät huimausta sairastaville

Alla Oulun kaupungin soveltavan liikunnan ryhmiä, jotka sopii huimausta sairastaville. Soveltavan liikunnan ryhmät on sairastuneille, ei läheisille. Kaikki itselle sopiva liikunta on hyväksi tasapainolle, mutta pallopelit on erityisen hyviä, kun katsotaan liikkuvaa palloa ja siten näköaistin avulla harjoitetaan tasapainojärjestelmää. Sopivia tasapainoryhmiä neurologisia sairaksia sairastaville . Vesiliikuntaa aistivammaisille. Välinelainausta, jos haluat kokeilla miten esim. kolmipyöräinen pyörä sopisi sinulle. Oulun kaupungin soveltavasta liikunnasta vastaava Anne Utriainen neuvoo, mitkä ryhmät sopivat huimausta sairastavalle, kysy p. 044 703 8046 tai etunimi.sukunimi@ouka.fi

Yhteistyökumppaneidemme kutsuja ja tapahtumia:

• ma 25.5. klo 10.00 – ke 27.5. Kuulovammaisten leiri yhdessä Tuokiokirkkoseurakunnan eläkeläisten kanssa - Oulun seurakunnat

• Kansantanssijat Ranttalit: Harjoitukset maanataisin senioritalo Rohdoksessa, Mäkelinkatu 37. Ei tarvitse osata tanssia, on myös istumatanssia, huivitanssia ja yhteislaulua. Esiinnymme mm. vanhustentaloissa, joten osallistumalla saat elämääsi merkityksellisyyttä! Ilmoittaudu: kenttaritva@gmail.com p. 040 744 2451 Tervetuloa!

• Oulun Seudun Kuulo ry:n tapahtumia: Ajankohtaista

• ODL Keikka-apu yli 65 -vuotiaille, huimausta sairastaville sopivaa pieniä yksittäisiä asiointiapuja esim. verhojen vaihtoa, lamppujen vaihtamista, taulun seinään kiinnittämistä: puh. 0503125726 tai keikka.apu@odl.fi

Tilaa kivoja tuotteita itselle tai lahjaksi Tue Tiimiä-varainhankinnastamme.

Liity jäseneksi

Liittymällä jäseneksi olet mukana tukemassa sisäkorvaperäiseen huimaukseen sairastuneiden asemaa yhteiskunnassamme. Jäsenmaksu 25 euroa/vuosi. Lue liiton esite, tutustu paikallistoimintaamme ja liity Pohjois-Suomen Huimaus- ja Meniere-yhdistyksen jäseneksi tästä.